[公告]本周体院继ç»8.14
发表于 : 2005-08-12 10:35
内部训练.
建议尽量分成实力均衡的两组, 分几段打三脚出球, 几段打对抗.
瓜, 水, 训练背心, 球, 哨子, 队服...统统的不能少!
A Shanghai football club
http://www.7player.com/distribution/
http://www.7player.com/distribution/viewtopic.php?f=5&t=2056
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建议尽量分成实力均衡的两组, 分几段打三脚出球, 几段打对抗.
瓜, 水, 训练背心, 球, 哨子, 队服...统统的不能少!