严é‡å‘¼åï¼
发表于 : 2006-10-30 9:45
活动前一定一定一定一定一定一定一定一定一定要做准备活动!
一个数字让人惊骇,小鱼哥拉伤,胖老吴拉伤,小贺拉伤,乔毓敏拉伤,老大上次拉伤,李行小伤。
一个数字让人惊骇,小鱼哥拉伤,胖老吴拉伤,小贺拉伤,乔毓敏拉伤,老大上次拉伤,李行小伤。
A Shanghai football club
http://www.7player.com/distribution/
http://www.7player.com/distribution/viewtopic.php?f=5&t=2789
我的小腿肌肉好象也有点拉伤了
引用:是个好办法!
原文由 徐子陵天火 发表于 2006-10-30 10:16:58 :
建议以后分好组队长带队,先做4-5分钟热身运动,这样会好很多,后来的也要先热热身
今天差点开不了车
引用:呵呵.开车重要用什么?
原文由 shinnywu 发表于 2006-10-30 12:21:22 :今天差点开不了车
引用:
原文由 bucher 发表于 2006-10-30 9:45:58 :
活动前一定一定一定一定一定一定一定一定一定要做准备活动!
一个数字让人惊骇,小鱼哥拉伤,胖老吴拉伤,小贺拉伤,乔毓敏拉伤,老大上次拉伤,李行小伤。
现在男人都老柔弱的嘛
8古还是当心点好
为了兴趣爱好受伤MS84很合算
引用:
原文由 不知道 发表于 2006-10-30 15:13:45 :引用:
原文由 bucher 发表于 2006-10-30 9:45:58 :
活动前一定一定一定一定一定一定一定一定一定要做准备活动!
一个数字让人惊骇,小鱼哥拉伤,胖老吴拉伤,小贺拉伤,乔毓敏拉伤,老大上次拉伤,李行小伤
引用:
原文由 bucher 发表于 2006-10-30 16:02:20 :引用:
原文由 不知道 发表于 2006-10-30 15:13:45 :引用:
原文由 bucher 发表于 2006-10-30 9:45:5
引用:
原文由 不知道 发表于 2006-10-30 16:20:23 :引用:
原文由 bucher 发表于 2006-10-30 16:02:20 :引用:
原文由 不知道 发表于 2006-10-30 15:13:45<