[原创]昨天跑步的情况[内容丰富]

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[原创]昨天跑步的情况[内容丰富]

帖子kevin.wu » 2004-12-08 14:49

昨天跑步,先跑了六圈,400M一圈,休息了以后又跑了3圈。感觉蛮爽的,睡觉也香多了。

一起跑的是LOVE521的领队奇迹,杨浦MOP的凡。我们讨论了联盟的很多事和球队的很多事。
联盟一直有比赛,这次是贺岁杯,内容比以前的比赛丰富,赛制大同小异。费用1000块,赠送UMBRO正卡的7套队服,所有球队的花名册(附照片),比赛过程的DV TO CD等。可以报18人左右。

另外,我们也有可能包个大场地(就和同济一样的),两个7人场地,花一个下午打比赛(有裁判员),四支球队决个高下
kevin.wu
 
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帖子爱喝粥 » 2004-12-08 19:28

 支持。我觉得吴队这次的跑步很值。获得了宝贵意见。呵呵。

我想问问,我们的训练到底是怎么落实的?

爱喝粥
 
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帖子kevin.wu » 2004-12-08 22:53

引用
原文由 爱喝粥 发表于 2004-12-8 19:28:26 :

 支持。我觉得吴队这次的跑步很值。获得了宝贵意见。呵呵。

我想问问,我们的训练到底是怎么落实的?


我正在和郭亮商量, 等余俊杰他们延丰杯结束, 让他们过来一起T, 这样, 我们就能内训了.
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帖子kevin.wu » 2004-12-08 23:07

今天跑步, 跑了3200米左右, 渐渐的开始越跑越长了.

从MOP的凡那里, 我了解到, 联盟里有很多队还是很强的, 比如冠军队辰通, 里面很多是申花, 有线02里退下来的队员, 另外甲组的蓝色魅力, 康贝火焰, 乙组里的撒撒野都蛮强的...另外, 综合球队里也有很多强队, 他们没有参加排位赛, 很多都是甲组实力, 比如A-A, 胜迹, 银色飓风...
我们以后的目标哦...
kevin.wu
 
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帖子瘸兔 » 2004-12-09 11:37

内训很重要,以后队长要看内训的质量,状态,态度来决定后面的上场及提补阵容等
瘸兔
 
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帖子kevin.wu » 2004-12-09 12:05

对的,左到心中有数,特别是哪些人是红箭头向上的。
kevin.wu
 
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帖子anubis » 2004-12-09 13:18

嗯,要搞就往正规里搞,态度要摆正
anubis
 
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帖子kevin.wu » 2004-12-09 13:50

郭总说得有道理!

昨天又去跑了, 和人家比100M, 快到终点的时候, 脚下一软, 人就栽下去了. 原来是个沙坑, 晚上太黑没看清, 害我吃了一嘴巴的黄沙, 呸呸呸~~~
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帖子瘸兔 » 2004-12-10 23:07

另外,我们也有可能包个大场地(就和同济一样的),两个7人场地,花一个下午打比赛(有裁判员),四支球队决个高下。费用AA。
瘸兔
 
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帖子瘸兔 » 2004-12-10 23:08

这是非常不错的方式
瘸兔
 
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