[转贴]足球教學NO1基本練習(原創)

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[转贴]足球教學NO1基本練習(原創)

帖子kevin.wu » 2004-12-30 17:10

足球教学,并非人们所想象的那么难教。只要我们在充分认识,把握、熟练基本技术甚础上,加以归纳总结,运用科学、合理的教学方法,能使足球教学入门变得较为轻松易学。

    一、从熟悉球性开始练习.提高学生学习兴趣

    足球常规教学一般的模式是先教某一种脚法踢球,再教停球由于学生在练习的过程中脚触球的次数不多。加上刚外始学踢球、难点多、—旦掌握不好、就会失上信心  因此,我们应该在教踢球之前,补充—些熟悉球性的

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帖子kevin.wu » 2004-12-30 17:36

停球训练

胸部接球: 
  接球(停球)

接球是指有意识地将球停接下来,控制在自己的活动范围以内,以便更好的处理球。

接球的方法,以身体部位划分为六类:脚掌接球、脚弓接球、外脚背接球、正脚背接球、大腿接球、胸部接球和头部接球。根据球的活动状态可分为接地滚球、接反弹球和接空中球。

胸部接球:

用胸部接球时,由于胸部面积大,接球稳当,便于接空中

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帖子kevin.wu » 2004-12-30 17:37

停球训练


★停球技术的教学,应从停地滚球开始,并应按照停地滚球、反弹球和空中球的顺序来进行。

★在开始学习停球时,就要让学生注意停球时的触球部位(身体和脚踝)要适当放松,并要做好迎撤动作。

★在停球的刹那,身体重心要稳固的处在支撑脚上,以保证球脚自如地进行动作。

★要随时提醒学生养成停球后观察周围情况的习惯,以便将球停在需要的位置上,为及时、正确地停球和加快进攻速度创造条件

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帖子anubis » 2005-03-03 0:05

图文并茂,详细认真,值得大多队员认真研究学习,多谢老吴!!!~~~~
anubis
 
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帖子kevin.wu » 2005-03-03 16:04

总算有人回贴了...
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帖子趴下♀东北人来了 » 2005-11-17 2:45

我乱顶
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