[转贴]è¶³çƒæ•™å¸NO1基本練習(原創)

足球教学,并非人们所想象的那么难教。只要我们在充分认识,把握、熟练基本技术甚础上,加以归纳总结,运用科学、合理的教学方法,能使足球教学入门变得较为轻松易学。
一、从熟悉球性开始练习.提高学生学习兴趣
足球常规教学一般的模式是先教某一种脚法踢球,再教停球由于学生在练习的过程中脚触球的次数不多。加上刚外始学踢球、难点多、—旦掌握不好、就会失上信心 因此,我们应该在教踢球之前,补充—些熟悉球性的
A Shanghai football club
http://www.7player.com/distribution/
http://www.7player.com/distribution/viewtopic.php?f=6&t=1507
足球教学,并非人们所想象的那么难教。只要我们在充分认识,把握、熟练基本技术甚础上,加以归纳总结,运用科学、合理的教学方法,能使足球教学入门变得较为轻松易学。
一、从熟悉球性开始练习.提高学生学习兴趣
足球常规教学一般的模式是先教某一种脚法踢球,再教停球由于学生在练习的过程中脚触球的次数不多。加上刚外始学踢球、难点多、—旦掌握不好、就会失上信心 因此,我们应该在教踢球之前,补充—些熟悉球性的
接球是指有意识地将球停接下来,控制在自己的活动范围以内,以便更好的处理球。
接球的方法,以身体部位划分为六类:脚掌接球、脚弓接球、外脚背接球、正脚背接球、大腿接球、胸部接球和头部接球。根据球的活动状态可分为接地滚球、接反弹球和接空中球。
胸部接球:
用胸部接球时,由于胸部面积大,接球稳当,便于接空中
★在开始学习停球时,就要让学生注意停球时的触球部位(身体和脚踝)要适当放松,并要做好迎撤动作。
★在停球的刹那,身体重心要稳固的处在支撑脚上,以保证球脚自如地进行动作。
★要随时提醒学生养成停球后观察周围情况的习惯,以便将球停在需要的位置上,为及时、正确地停球和加快进攻速度创造条件